正常人每天适量食用复合维生素通常不会产生明显的副作用。
每天摄入过量的复合维生素可能导致维生素中毒，引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。此外，过量摄入某些维生素如维生素A，还可能引起骨骼生长异常、皮肤瘙痒等症状；而长期过量摄入维生素D则会引起腹泻、食欲不振等消化系统症状。因此，为了确保健康，建议在医生指导下使用复合维生素，并定期检查血液中相关维生素含量。
对于存在肾脏疾病或肾功能不全的人群而言，过多的维生素可能会增加肾脏负担，导致病情加重。
需要注意的是，在服用复合维生素时应遵循推荐剂量以减少潜在风险。若出现任何疑似副作用的症状应及时停药并向专业医疗人员咨询。
每天摄入过量的复合维生素可能导致维生素中毒，引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。此外，过量摄入某些维生素如维生素A，还可能引起骨骼生长异常、皮肤瘙痒等症状；而长期过量摄入维生素D则会引起腹泻、食欲不振等消化系统症状。因此，为了确保健康，建议在医生指导下使用复合维生素，并定期检查血液中相关维生素含量。
对于存在肾脏疾病或肾功能不全的人群而言，过多的维生素可能会增加肾脏负担，导致病情加重。
需要注意的是，在服用复合维生素时应遵循推荐剂量以减少潜在风险。若出现任何疑似副作用的症状应及时停药并向专业医疗人员咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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