早上空腹喝黑咖啡的好处一般有提神醒脑、促进胃肠道蠕动等,而坏处一般有刺激胃肠道、失眠等。
1、好处
黑咖啡中含有丰富的咖啡因,能够刺激大脑皮层,使神经兴奋,起到提神醒脑的作用。另外,黑咖啡中还含有大量的咖啡碱,能够刺激胃肠道蠕动,有助于促进排便。因此,早上空腹喝黑咖啡具有促进胃肠道蠕动、利于排便的好处。
2、坏处
如果患者早上空腹时大量喝黑咖啡,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹胀等不适症状。同时,咖啡因还会刺激交感神经,使交感神经兴奋,从而影响患者的睡眠质量,导致患者出现失眠的情况。如果患者在空腹时大量喝黑咖啡,还可能会导致胃酸分泌过多,从而引起反酸、烧心等不适症状。因此,建议患者在早上适量喝黑咖啡,以免引起不适症状。另外,对于患有胃肠道疾病的患者,一般不建议空腹喝黑咖啡,以免加重病情。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量喝黑咖啡,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。