初潮一般是指月经初潮，月经初潮时148cm一般能长到160cm，但具体能长到多少，临床上没有明确的数据。
身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。月经初潮是女性青春期的重要标志，此时女性的卵巢功能尚不完善，可能会导致身高发育缓慢。一般情况下，女性的身高在月经初潮后会出现增长幅度变小的情况，通常在148cm左右，但由于每个人的身体情况不同，具体能长到160cm的数值也会有所差异。
在月经初潮时，女性要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响体内激素水平的分泌。同时，还要注意加强营养，可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进身体的生长发育。如果女性出现月经初潮后，身高增长幅度较小的情况，则建议及时到医院就诊，可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行补充治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
