吃坚果不会导致尿酸高的说法是正确的。
尿酸水平通常取决于体内嘌呤代谢的平衡，而坚果中的嘌呤含量相对较低，适量食用不会对尿酸水平产生明显影响。若患者存在高尿酸血症、痛风等疾病，则不建议食用坚果，以免病情加重。
虽然大部分坚果不含或含少量嘌呤，但某些品种如开心果可能含有较高的嘌呤。对于有高尿酸风险的人群，应谨慎选择坚果种类，并注意控制摄入量。
在饮食中摄入坚果时，应注意均衡膳食，避免过量摄入可能导致的能量过剩。同时，保持充足的水分摄入有助于促进尿酸的排泄，预防尿酸盐结晶形成。
尿酸水平通常取决于体内嘌呤代谢的平衡，而坚果中的嘌呤含量相对较低，适量食用不会对尿酸水平产生明显影响。若患者存在高尿酸血症、痛风等疾病，则不建议食用坚果，以免病情加重。
虽然大部分坚果不含或含少量嘌呤，但某些品种如开心果可能含有较高的嘌呤。对于有高尿酸风险的人群，应谨慎选择坚果种类，并注意控制摄入量。
在饮食中摄入坚果时，应注意均衡膳食，避免过量摄入可能导致的能量过剩。同时，保持充足的水分摄入有助于促进尿酸的排泄，预防尿酸盐结晶形成。
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