维生素D和钙片可以一起吃。
维生素D能够促进机体对食物中钙质的吸收与利用,从而达到补钙的目的,所以两者是可以同时进行的。但需要注意的是,在服用时应咨询专业医师的指导,以免引起不良反应。
如果患者存在高钙血症、肾结石等疾病,则不建议同时摄入大量钙片和维生素D。
在补充维生素D和钙剂的同时,应注意适量运动,避免长时间暴露于强烈阳光下,以促进钙质吸收和骨骼健康。
维生素D能够促进机体对食物中钙质的吸收与利用,从而达到补钙的目的,所以两者是可以同时进行的。但需要注意的是,在服用时应咨询专业医师的指导,以免引起不良反应。
如果患者存在高钙血症、肾结石等疾病,则不建议同时摄入大量钙片和维生素D。
在补充维生素D和钙剂的同时,应注意适量运动,避免长时间暴露于强烈阳光下,以促进钙质吸收和骨骼健康。