肌肉紧绷不能减肥。
肌肉紧绷通常是因为肌肉处于持续收缩状态。这会导致肌肉疲劳和酸痛，但并不会直接导致体重下降。减肥需要通过减少热量摄入和增加热量消耗来实现，这通常需要进行有氧运动和力量训练，以提高新陈代谢和燃烧脂肪。因此，肌肉紧绷并不是减肥的有效方法，而是需要采取科学的减肥策略。
肌肉紧绷通常是因为肌肉处于持续收缩状态。这会导致肌肉疲劳和酸痛，但并不会直接导致体重下降。减肥需要通过减少热量摄入和增加热量消耗来实现，这通常需要进行有氧运动和力量训练，以提高新陈代谢和燃烧脂肪。因此，肌肉紧绷并不是减肥的有效方法，而是需要采取科学的减肥策略。
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