腿受凉小腿肌肉紧绷需要根据不同的原因来对症治疗。其可能与肌肉痉挛、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因有关。
1、肌肉痉挛
如果患者平时不注意腿部的保暖，或者是长时间站立，则可能会导致腿部的肌肉出现痉挛，从而出现上述症状。患者可以通过热敷的方式来促进局部的血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可以增强肌肉的力量，改善不适症状。
2、筋膜炎
筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性无菌性炎症，可能与劳损、受寒、外伤等因素有关。患者可能会出现局部肌肉紧张、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过拉伸训练、热敷等方式进行放松肌肉。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、损伤等因素引起的。突出的椎间盘可能会压迫腿部神经，从而导致患者出现局部肌肉紧绷、腰痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外，剧烈运动、骨质疏松症等原因也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
巴氯芬片
复方氯唑沙宗片
腰痛宁胶囊
