体重指数18处于正常范围，通常不需要过于担心。
体重指数是由体重与身高之间的关系来确定的，该数值可以反映一个人的身体成分比例是否合理。18属于正常范围内的数值，意味着体内的脂肪含量与肌肉量的比例较为理想，对健康有益。
但需要指出的是，BMI值只是一个指标，并不能完全代表身体健康状况。对于特定人群，如运动员或体型较大的人，BMI值可能偏低，但仍需关注其身体成分和体能水平。
在日常生活中，建议保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重指数。同时还要定期体检，监测各项生理指标的变化，确保身体健康。
体重指数是由体重与身高之间的关系来确定的，该数值可以反映一个人的身体成分比例是否合理。18属于正常范围内的数值，意味着体内的脂肪含量与肌肉量的比例较为理想，对健康有益。
但需要指出的是，BMI值只是一个指标，并不能完全代表身体健康状况。对于特定人群，如运动员或体型较大的人，BMI值可能偏低，但仍需关注其身体成分和体能水平。
在日常生活中，建议保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重指数。同时还要定期体检，监测各项生理指标的变化，确保身体健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
