39问医生

bmi体重指数正常范围

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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BMI一般是指体重指数,体重指数正常范围是18.5-23.9kg/m^2。

体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。通常成人BMI正常范围在18.5-23.9kg/m^2。如果体重指数小于18.5kg/m^2,则为体重过轻,如果体重指数在24-27.9kg/m^2,则为超重,如果体重指数大于28kg/m^2,则为肥胖。体重指数并不是一个固定的数值,会随着性别、年龄、人种等因素而发生变化。比如同龄人男性的体重指数通常要比女性的体重指数高。

此外,如果体重指数出现异常,建议患者及时就医,根据具体情况进行治疗。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃富含雌激素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的生长。

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2022-03-30 浏览100
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