39问医生

维生素c和维生素e可以一起吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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维生素C和维生素E可以一起服用。
维生素C和维生素E均为常见的抗氧化物质,能相互作用以提高其功效,并减少可能产生的副作用。两者同时存在时,不会产生有害化学反应,反而有利于身体健康。
若患者对这两种物质过敏,则不可以一起食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在摄入维生素C和维生素E时,应注意适量原则,避免过量摄入导致不良反应发生。同时,对于特定疾病或特殊人群,建议咨询专业医生后再做决定。
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2024-12-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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