肠胃不好的人适量饮用柠檬水有益，但要避免过量。
柠檬水中的柠檬酸可以刺激胃酸分泌，促进消化，对于改善食欲不振、缓解胃胀等症状有一定的帮助。但柠檬酸过多可能会刺激胃黏膜，导致胃酸过多，加重胃部不适。因此，肠胃不好的人在饮用柠檬水时应适量，并注意避免空腹饮用，以免对胃造成负担。
柠檬水中的柠檬酸可以刺激胃酸分泌，促进消化，对于改善食欲不振、缓解胃胀等症状有一定的帮助。但柠檬酸过多可能会刺激胃黏膜，导致胃酸过多，加重胃部不适。因此，肠胃不好的人在饮用柠檬水时应适量，并注意避免空腹饮用，以免对胃造成负担。
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