女生在进行日常运动后，为了保持个人卫生及健康状态，建议每天洗头。
运动过程中，人体新陈代谢加快，包括头皮在内的皮肤会产生更多的油脂和汗水。如果不及时清洗，这些物质会在头皮表面积累，堵塞毛孔，可能导致毛囊炎等问题。此外，运动时头皮与球类、器材等物品摩擦，容易引起头皮损伤和感染，每日洗头可以降低这种风险。从预防疾病的角度考虑，每天洗头是一个良好的习惯。
对于本身存在头皮疾病的患者，则需要减少洗头频率，以免加重病情。
针对女性每日洗头的需求，选择温和无刺激的洗发水，并注意控制水温，避免过度使用吹风机造成头发干燥。
运动过程中，人体新陈代谢加快，包括头皮在内的皮肤会产生更多的油脂和汗水。如果不及时清洗，这些物质会在头皮表面积累，堵塞毛孔，可能导致毛囊炎等问题。此外，运动时头皮与球类、器材等物品摩擦，容易引起头皮损伤和感染，每日洗头可以降低这种风险。从预防疾病的角度考虑，每天洗头是一个良好的习惯。
对于本身存在头皮疾病的患者，则需要减少洗头频率，以免加重病情。
针对女性每日洗头的需求，选择温和无刺激的洗发水，并注意控制水温，避免过度使用吹风机造成头发干燥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方片仔癀软膏
复方多黏菌素B软膏（曾用名：复方多粘菌素B软膏）
克林霉素甲硝唑搽剂
