刺梨根熬水喝具有利尿消肿、健胃消食、活血化瘀、止咳平喘、解毒消肿等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为刺梨根具有促进水分代谢的作用，有助于排除体内多余的盐分和液体。
2.健胃消食
健胃消食是由于刺梨根能够增强胃肠蠕动，改善消化功能，从而帮助食物更快地被吸收。
3.活血化瘀
活血化瘀源于刺梨根可以促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛和肿胀。
4.止咳平喘
止咳平喘归功于刺梨根中的有效成分具有镇静中枢神经系统的特性，能减轻呼吸道炎症反应，进而达到止咳平喘的效果。
5.解毒消肿
解毒消肿得益于刺梨根具有一定的抗炎作用，可抑制病原体感染引起的局部红肿热痛等症状。
使用刺梨根时需注意个人体质差异及可能存在的药物相互作用。此外，长期大量摄入可能会引起腹泻等不良反应，因此不宜过量饮用刺梨根煮的水。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为刺梨根具有促进水分代谢的作用，有助于排除体内多余的盐分和液体。
2.健胃消食
健胃消食是由于刺梨根能够增强胃肠蠕动，改善消化功能，从而帮助食物更快地被吸收。
3.活血化瘀
活血化瘀源于刺梨根可以促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛和肿胀。
4.止咳平喘
止咳平喘归功于刺梨根中的有效成分具有镇静中枢神经系统的特性，能减轻呼吸道炎症反应，进而达到止咳平喘的效果。
5.解毒消肿
解毒消肿得益于刺梨根具有一定的抗炎作用，可抑制病原体感染引起的局部红肿热痛等症状。
使用刺梨根时需注意个人体质差异及可能存在的药物相互作用。此外，长期大量摄入可能会引起腹泻等不良反应，因此不宜过量饮用刺梨根煮的水。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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