39问医生

甘油三酯高能吃牛奶吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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甘油三酯高的人群可以适量喝低脂或脱脂牛奶,但应避免高脂牛奶。
这是因为高脂牛奶中的脂肪含量较高,摄入后可能增加血液中的甘油三酯水平,从而加重病情。而低脂或脱脂牛奶中的脂肪含量较低,对甘油三酯的影响较小,适合这类人群食用。在饮食方面,应注重低脂、低糖、高纤维的饮食原则,同时结合适量的运动,有助于控制甘油三酯水平。
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2024-09-25 浏览100
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