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番茄的功效与作用减肥
热量：86 大卡(100克)
它的热量并不是很高，而且这样食物在吃的时候，也是可以直接吃，它对健脑有着很好帮助，同时对调理肠胃上，都是有着很好效果，所以这样的食品是放心之选。热量高不高？
任正新
2014-06-30 16:20
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西红柿是一种蔬果类食物，特点是富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B族和各种矿物质，热量水平极低，基本不含脂肪和蛋白。西红柿具有健脾消食、保证脂肪代谢、提高免疫力的作用。因此饮用西红柿汤有减肥的作用，但是只是作为辅助减肥，让
江医生
2019-09-25 19:24
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西红柿是一种蔬果类食物，特点是富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B族和各种矿物质，热量水平极低，基本不含脂肪和蛋白。西红柿具有健脾消食、保证脂肪代谢、提高免疫力的作用。因此饮用西红柿汤有减肥的作用，但是只是作为辅助减肥，让
李长林
2021-06-27 07:51
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小番茄减肥可能通过促进代谢产物排出、改善消化功能、减少脂肪吸收、增强饱腹感、辅助控制饮食等功效与作用实现减肥效果。但需要注意的是，小番茄作为食物并不能直接用于减肥，若想使用还需咨询医生。
1.促进代谢产物排出
促进代谢
任正新
2024-03-24 09:04
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番茄生吃具有减肥、促进消化、改善皮肤健康、降低血糖水平、增强免疫力等功效与作用。但需要注意的是，生食番茄可能携带细菌，因此建议在食用前洗净或选择无菌包装的产品。对于需要通过饮食控制体重的人群，建议咨询营养师或医生以获取更专业的建议。
任正新
2024-02-10 04:07
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番茄醋具有促进脂肪代谢、增加饱腹感、减少糖类摄入、改善消化功能、辅助降低血压等减肥功效。但是，由于个体差异，建议在使用前咨询医生或营养师。
1.促进脂肪代谢
番茄醋中含有的有机酸和果胶等成分可以抑制体内脂肪的合成，从而
任正新
2024-02-07 07:53
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番茄具有减肥、促进消化、改善皮肤健康、降低血压、保护心血管健康等功效与作用。如果考虑将番茄作为减肥食材，建议咨询医生或营养师的指导。
1.减肥
番茄中富含膳食纤维和水分，这些物质可以增加饱腹感并促进肠道蠕动，进而减少食
任正新
2024-01-31 18:01
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番茄具有促进消化、改善皮肤健康、辅助减肥等功效和作用。
1.促进消化
番茄中富含膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。
2.改善皮肤健康
番茄中的抗氧化物质有助于清除自由基，减少皮肤损
任正新
2024-03-23 04:03
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番茄一般具有提高免疫力、缓解溃疡等功效与作用。
1、提高免疫力：番茄含有丰富的番茄红素和维生素，可以达到抗氧化效果，清除体内的氧化自由基，防止免疫系统被自由基破坏。适量食用番茄可以解决免疫力下降和衰老的问题。2、缓解溃疡：食用适
尚青华
2022-08-27 01:49
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番茄生吃一般有补充维生素C、美容养颜、保护心脏等功效作用。
一、补充维生素C：因为生西红柿比煮熟的西红柿含有更高的维生素C含量，因为不加热，西红柿中的营养成分没有流失，营养成分会更高，尤其是维生素C的含量，所以生吃西红柿可以为人
尚青华
2022-09-07 23:50
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