每天用按摩器按摩肚子不能减肥。
减肥需要消耗更多的卡路里摄入比身体所消耗的多。按摩本身不会燃烧卡路里，因此无法直接导致体重减轻。
对于超重或肥胖人群，如果采取低热量饮食结合运动的方式进行减脂，则可能达到较好的效果。
使用按摩器时需注意控制力度，避免过度刺激皮肤，引起疼痛或其他不适。另外，如果有局部肌肉劳损、腰椎间盘突出等问题，应谨慎使用或咨询专业人士指导。
减肥需要消耗更多的卡路里摄入比身体所消耗的多。按摩本身不会燃烧卡路里，因此无法直接导致体重减轻。
对于超重或肥胖人群，如果采取低热量饮食结合运动的方式进行减脂，则可能达到较好的效果。
使用按摩器时需注意控制力度，避免过度刺激皮肤，引起疼痛或其他不适。另外，如果有局部肌肉劳损、腰椎间盘突出等问题，应谨慎使用或咨询专业人士指导。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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