瘪花生一般可通过煮粥、泡水、泡酒等方式食用，可起到养胃的作用 。
1、煮粥
将瘪花生和小米或大米一起煮粥，可起到养胃的效果。
2、泡水
将瘪花生和红枣一起泡水饮用，可起到养胃的效果。
3、泡酒
将花生、红枣和枸杞一起泡酒饮用，可起到养胃的效果。
除了以上几种方法，还可将花生、莲藕和山药一起炖煮食用。但食物只能起到辅助治疗的效果，并不能达到治疗疾病的作用。如果患者出现胃部不适的症状，应及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
1、煮粥
将瘪花生和小米或大米一起煮粥，可起到养胃的效果。
2、泡水
将瘪花生和红枣一起泡水饮用，可起到养胃的效果。
3、泡酒
将花生、红枣和枸杞一起泡酒饮用，可起到养胃的效果。
除了以上几种方法，还可将花生、莲藕和山药一起炖煮食用。但食物只能起到辅助治疗的效果，并不能达到治疗疾病的作用。如果患者出现胃部不适的症状，应及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
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