山药百合莲子粥有健胃补脾，镇静安神、促进睡眠的功效 。因为莲子和百合，有很好的滋阴养血功能。山药医药治疗脾胃，是气血之源，后天之本。因此，适量饮用山药莲子百合汤具有安神安眠、滋阴养血的良好效果。对因阴虚血虚引起的皮肤黝黑、色斑、补气补血、促进血液循环和美容美发等方面也将发挥异常强大的作用。
39问医生
山药百合莲子粥的功效
代岩
中医科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三级甲等
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2022-04-08
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