腰每天不干活都感觉很累很疼多考虑是过度劳累引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、腰肌劳损
受凉可能会导致局部血液循环不通畅，使肌肉出现痉挛、僵硬等症状，严重时甚至会出现活动受限的情况。患者可以通过局部推拿、按摩等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎会出现退行性病变，受到寒凉刺激后可能会导致局部血液循环减慢，常见的症状有腰部疼痛、下肢麻木等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。必要时，也可以及时前往正规医院，通过针灸、红外线照射等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
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用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
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