发烧一般是指发热,儿童发热的物理降温法主要有温水擦拭、冷敷、洗温水澡、多喝水、贴退热贴等。
1、温水擦拭
温水擦拭是一种比较常见的物理降温方法,主要是使用温水擦拭身体,能够带走体表的热量,从而达到降温的目的。但是在使用温水擦拭时,要注意水温,避免使用过凉的水,以免导致皮肤受到刺激。
2、冷敷
冷敷主要是使用毛巾包裹冰块,对额头、腋窝、腹股沟等部位进行冷敷,能够促进毛细血管收缩,达到降温的目的。但是在冷敷时要注意避免时间过长,以免导致皮肤冻伤。
3、洗温水澡
洗温水澡是一种比较常见的物理降温方法,主要是使用温水擦拭身体,能够促进身体的血液循环,在一定程度上也能够带走体内的热量,从而达到降温的目的。但是在洗澡时要注意水温,避免使用过凉的水,以免导致皮肤受到刺激。
4、多喝水
发热时会导致体内的水分蒸发速度过快,适当地喝水能够补充身体所需要的水分,而且也能够加快新陈代谢,有利于病情的恢复。
5、贴退热贴
退热贴是属于一种外用的退热产品,通过局部水分蒸发带走体表的热量,从而达到降温的目的,一般适用于体温低于38.5°C的人群。
如果儿童发热的情况比较严重,通过上述方法无法缓解,建议及时就医,以免延误病情。在日常生活中,要注意做好儿童的保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。