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维生素b可以减肥吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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吃维生素B这个产品是无法起到减肥的效果，并且需要注意不要使用减肥药。建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
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2019-08-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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