39问医生

羊角蜜瓜的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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羊角蜜瓜具有补充营养、促进胃肠蠕动、增进食欲等功效与作用。

1、补充营养

羊角蜜瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素C、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、促进胃肠蠕动

羊角蜜瓜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以一定程度上预防便秘。

3、增进食欲

羊角蜜瓜味道清甜,可以起到增进食欲的作用,有利于改善食欲不振的症状。

除此之外,还具有增强免疫力、辅助降血压等功效与作用。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2022-07-01 浏览100
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