39问医生

糖尿病人吃南瓜到底好不好呢

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用南瓜。
南瓜是一种低热量、高纤维的食物,且含有多种维生素和矿物质,具有一定的营养价值。适当食用有助于促进消化道健康,并为身体提供必要的营养成分。但因其含糖量较高,所以不宜过量食用,以免引起血糖波动。
此外,对于患有糖尿病的人群来说,日常生活中还应避免摄入过多高糖食物,如糖果、蛋糕等,以控制血糖水平。
建议糖尿病患者在饮食方面需注意平衡膳食,定时定量进食,并配合适当运动,以维持良好的血糖控制。若发现血糖异常,请及时就医咨询专业医生的意见。
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2024-02-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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