39问医生

糖尿病人能吃南瓜子吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用南瓜子。
糖尿病是一种慢性代谢疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。南瓜子不含碳水化合物,不会影响血糖水平,但需注意热量摄入。南瓜子富含脂肪、蛋白质和纤维,适量食用有助于增加饱腹感,调节食欲。但过量食用可能导致热量摄入过多,不利于体重控制。
建议糖尿病患者在饮食中保持均衡,控制总热量摄入,定期监测血糖水平,并咨询专业医生的建议。
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2024-08-15 浏览100
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