山药百合莲子粥的功效_39问医生

山药百合莲子粥的功效

代岩中医科主治医师

河南省中医药研究院附属医院三级甲等

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山药百合莲子粥具有健脾益胃、安神补脑等功效。山药百合莲子粥对脾的运化功能较高，可以改善患者胃口差、食欲低等症状，能够促进食欲，达到健脾益胃的效果。另外，山药百合莲子粥中的莲子可以改善患者失眠、多梦等症状，能够提高睡眠质量，起到安神补脑的作用。建议患者平时要适量食用，避免过量引起不良反应。

2022-08-25 浏览100次

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山药百合莲子粥的功效