男人吃生蚝可以提高精子质量。男性从二十四岁后，精子的质与量都在走下坡路，男性睾丸、前列腺和精液中含有较高的锌元素。如果身体含锌量太少，会导致睾丸、前列腺和精液无法正常运作，而且容易发生睾丸萎缩并减少精子数量。在日常生活中，男性可以吃含锌的食物，如牡蛎、贝类等，对于提高精子的活力有较大的作用。
39问医生
男人吃生蚝可以提高精子质量吗
毛增辉
生殖中心
主任医师
长沙市妇幼保健院
三级甲等
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2022-03-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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