饮食中的山药和苦瓜有肯定的下降血糖的效果。这些食物制作的保健品，都有肯定的改善血糖效果，普遍的有苦丁茶等。实际人体自身就有自我调节血糖的作用，血糖升高和摄取的碳水化合物多，因此葡萄糖的消耗缩小相关，注重多吃点菌类，豆腐，鱼虾，蛋清等含碳水化合物少的食物，同时注重多活动，添加葡萄糖的消耗，都有一定的下降血糖的作用。
39问医生
糖尿病人吃什么保健品降血糖
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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2021-11-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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