变黄的西兰花还能不能吃

西兰花变黄可食用，但需检查新鲜度。西兰花变黄并不一定表示变质，而是表示其自然成熟过程中的正常现象。如果西兰花的其他部分仍然紧...

张瑜中医科

西兰花和黑木耳能一起吃吗

西兰花和黑木耳可以一起食用，但需适量控制黑木耳的摄入量。西兰花富含维生素C、维生素K和膳食纤维，而黑木耳则含有丰富的铁、钙和多...

张瑜中医科

肠胃不好能吃西兰花吗

胃病患者可适量食用西兰花，但需注意烹饪方式和饮食原则。西兰花富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和改善消化功能。然而，由...

于钟消化内科

西兰花的杆能不能吃

西兰花杆含有较高的草酸，长期大量摄入可能影响身体健康，因此不建议长时间或大量食用。西兰花杆中的草酸含量较高，这种物质不易被人...

黄旭晖中医科

把西兰花当主食，不吃米饭会不会有什么影响

把西兰花当主食，不吃米饭可能会影响身体健康。西兰花中膳食纤维含量较高，长期食用可能导致消化不良、腹胀等问题。此外，西兰花中的...

方晓茹营养科

西兰花含维生素c高吗

西兰花含维生素C较高。西兰花中富含多种营养物质，包括维生素C在内的多种维生素以及膳食纤维等。其中维生素C是一种强效抗氧化剂，有助...

方晓茹营养科

宝宝吃西兰花好吗？宝宝吃山药好吗?

宝宝吃西兰花和山药都好。西兰花中含有的营养成分比较丰富，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及多种微量元素等，适当给宝宝吃一...

任正新全科

西兰花小孩吃了好吗？

小孩适当吃西兰花一般情况下是好的。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物质元素，有利于补充身体所需的营养成分，提高机...

任正新全科

哺乳期可以吃西兰花吗会回奶吗

哺乳期一般可以吃西兰花，通常不会回奶。西兰花是一种比较常见的蔬菜，当中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质等营养成分...

沈利萍妇产科

经常吃西兰花能瘦身吗

经常吃西兰花一般不能瘦身。西兰花是一种蔬菜，没有减肥的作用。如果想要减肥，需要采取科学的减肥方法，比如控制饮食、增加运动、保...

姚平霞