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蚕豆的功效与作用及营养价值
蚕豆的营养价值和功效：1、富含蛋白质 。对于肌力下降、肌肉含量减少的肌肉衰减症患者，适当食用蚕豆，通过补充优质蛋白质，可以有着很好的增加肌肉力量和缓解肌肉衰减的功效。2、健脾开胃。对于腹痛、食欲不振、积食
于晨光
2021-07-08 16:33
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干蚕豆皮可以起到补钙、补充维生素B族、促进消化、预防便秘、改善皮肤健康等功效与作用。食用干蚕豆皮前需咨询医生以确保无过敏反应或其他健康问题。
1.补钙
因为干蚕豆皮中含有一定的钙元素，进入机体后可以被身体吸收利用，从而
任正新
2024-03-13 04:38
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蚕豆含有丰富的营养物质，如钙、维生素C、膳食纤维等，适量食用可以起到补钙、补充维生素C、提供膳食纤维、促进消化、改善贫血的功效。由于蚕豆可能引起部分人群产生过敏反应或溶血性贫血，因此建议在食用前咨询医生。
1.补钙
因
任正新
2024-03-25 18:49
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蚕豆含有丰富的营养素，适量食用可以补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、利尿消肿。但需要注意的是，蚕豆中含有致敏原，过敏体质者在食用前应咨询医生。
1.补充营养素
蚕豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和
任正新
2024-02-04 09:55
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蚕豆含有丰富的营养素，适量食用可以补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、利尿消肿。但需要注意的是，蚕豆中含有致敏原，过敏体质者在食用前应咨询医生。
1.补充营养素
蚕豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和
任正新
2024-02-11 06:22
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蚕豆和鸡蛋具有补充营养、提供能量、润肠通便、提高免疫力、提供蛋白质、辅助保护血管等功效与作用，其禁忌主要是对于鸡蛋过敏者禁食。1、补充营养蚕豆和鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、钾等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物
任正新
2021-12-08 06:31
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蚕豆具有益气健脾、利湿消肿等功效。蚕豆的营养价值，富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养物质。还含有大脑和神经组织的重要组成成分，磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑、预防肠癌的作用。蚕豆，又叫做胡豆、佛豆、胡豆、
夏昆鹏
2021-06-10 14:46
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蚕豆具有利尿、健脾、通乳、清热解毒、降低胆固醇等功效和作用。
1.利尿
利尿是指通过促进体内水分排出来增加尿液量，达到清除体内的废物和调节水电解质平衡的目的。
2.健脾
健脾是通过增强脾胃消化吸收功
任正新
2024-02-26 16:22
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蚕豆的功效与作用营养价值主要包括补充营养、促进消化等。1、补充营养蚕豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用能够为身体补充所需要的营养，而且还可以促进骨骼的发育。2、促进消化蚕豆中含有大量的膳食纤维，适量食用能够促进胃
李征
2022-05-10 11:42
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蚕豆具有利尿、健脾、通乳、清热解毒、降低胆固醇等功效和作用。
1.利尿
利尿是指通过促进体内水分排出来增加尿液量，达到清除体内的废物和调节水电解质平衡的目的。
2.健脾
健脾是通过增强脾胃消化吸收功
任正新
2024-02-23 05:32
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