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鹰嘴豆的功效与作用和吃法禁忌
鹰嘴豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌主要包括消化不良、对鹰嘴豆过敏等人群。1、功效与作用鹰嘴豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素等营养成分。适当食用鹰嘴豆可以为人体补充所需的营
任正新
2021-08-06 20:06
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鹰嘴豆红腰豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护血管、提高免疫力、改善便秘等，其禁忌主要包括消化不良者、对鹰嘴豆过敏者、痛风者、肾功能不全者等。1、补充营养鹰嘴豆红腰豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元
任正新
2022-04-01 11:25
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鹰嘴豆的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助改善贫血等，其禁忌主要包括消化不良、对豆类过敏者等。1、补充营养鹰嘴豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物等多种营养物质，适
任正新
2022-04-01 12:40
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鹰嘴豆具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、提高免疫力、辅助降血压等功效，但对于消化不良、对鹰嘴豆过敏、痛风等人群是不建议食用的。1、功效与作用鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素等营养成分，食用以后可以
任正新
2022-04-01 22:14
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鹰嘴豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌主要包括胃肠不适者、对豆类过敏者等。1、功效与作用鹰嘴豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可
任正新
2022-04-02 01:07
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鹰嘴豆是一种药食同源的食物，具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降血压、辅助改善消化不良的功效，可以凉拌、煎炸、做汤。1、补充营养鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所
陈慧敏
2023-09-23 21:12
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鹰嘴豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护血管、辅助改善便秘、辅助减肥等，吃法包括煮粥、磨粉、制作零食等。1、补充营养鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，适量食用可以为人体补充
任正新
2022-11-10 14:08
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鹰嘴豆的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助改善贫血等，吃法包括磨成豆浆、煮粥等。1、补充营养鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康
任正新
2023-01-04 14:47
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鹰嘴豆一般具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、提高免疫力、辅助降低胆固醇等功效，吃法一般可以选择水煮、清炒等。1、补充营养鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养
任正新
2023-01-10 14:36
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炒熟鹰嘴豆的功效与作用，主要包括补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助预防便秘、辅助减肥等，吃法包括清炒、水煮等。
1、补充营养
鹰嘴豆是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等多
任正新
2023-09-26 23:25
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