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儿童预防近视
注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续四十分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。坚持每天做眼保健操，自我穴位按摩，多看一些绿色的树木。
李卓
2019-07-12 04:56
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小学生预防近视最好的办法，就是增加户外运动，减少近距离用眼的时间。如果是真性近视，饮食是无法改变近视的。当然平时也要注意饮食习惯，例如尽量少吃甜食，多服用高蛋白以及高钙的食物，因为钙质可以有利于眼球的发育，增强眼球的韧性，预防眼轴拉长。
兰守夕
2019-08-01 20:17
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你好近视视力下降，是孩子没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的。建议平时一定要养成良好的用眼习惯，看书写字保持眼和书本一尺的距离。不要长时间上网看手机，防止眼疲劳。用眼一小时，要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次，坚持做眼保健操，多看绿色植
李卓
2019-09-06 12:48
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您好，近视的话可能和先天遗传，先天发育不良，用眼过度，用眼姿势不端正，缺乏户外运动等，都有一定的关系。建议，孩子平时要保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，一定要控制，多看远处，多运动，比如打羽毛球，篮球等，学习的时候用眼
张智敏
2019-08-09 22:18
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儿童可以通过合理的阅读姿势和习惯、正确的阅读距离和环境、户外活动增加视觉调节、定期眼科检查与视力监测、眼镜或隐形眼镜的正确使用等方法来预防近视。
1.合理的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势可以减少眼部肌肉过度用力，减轻眼
李红冬
2024-03-12 00:11
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小朋友预防远视眼的出现，主如果避免长时候近间隔用眼以及不标准的用眼习惯，来避免远视度数的出现。注重好饮食方面的调养，要多给孩子吃些富含维生素A的菌类水果，可有用保护双眼，避免近视出现。注重好饮食方面的调养，要多给孩子吃些富含维生素A的菌类
孔子登
2021-08-24 03:57
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儿童青少年可以通过户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、合理的饮食和营养补充以及控制使用电子产品的时间来预防和控制近视。
1.户外活动增加
通过增加户外活动可以接受更多的自然光线照射，有助于调节眼轴长度，预
李红冬
2024-03-03 12:33
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家长可以采取户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、合理的饮食和睡眠以及控制使用电子产品的时间等措施来预防儿童近视。
1.户外活动增加
通过增加户外活动可以促进多巴胺的分泌，抑制眼轴的增长。鼓励孩子每天进行至
李红冬
2024-02-07 07:26
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儿童预防近视可以考虑户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、合理的饮食和营养补充以及控制使用电子产品的时间。
1.户外活动增加
通过增加户外活动可以促进多巴胺分泌，抑制眼轴增长，从而预防近视。鼓励孩子每天进行
李红冬
2024-01-13 10:00
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