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腐竹的功效与作用及禁忌
腐竹一般具有补充营养、润肠通便、增强免疫力、保护血管、健脑益智等功效与作用，其食用方法一般为凉拌、清炒等。1、功效与作用腐竹是一种豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、镁等营养物质，食用后可以补充身体所需营养，有利于身体健康。腐竹中还含有
任正新
2021-08-06 23:57
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腐竹一般具有补充营养、润肠通便、增强食欲、预防心脑血管疾病、保护骨骼健康等功效与作用，腐竹的禁忌主要是脾胃虚寒者、尿酸偏高者、痛风者、肾脏疾病患者等。1、功效与作用腐竹是一种豆制品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以
任正新
2021-08-13 02:31
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腐竹一般具有补充营养、润肠通便、增强免疫力、保护血管、预防骨质疏松等功效，但也可能会出现腹胀、腹痛等副作用。1、功效与作用腐竹含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。腐竹中含有
任正新
2022-02-20 21:01
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腐竹有清热润肺和补钙健脑等功效，肾功能不全患者不宜食用。腐竹含有多种维生素、碳水化合物、钙，以及丰富的植物纤维和蛋白质。常食用腐竹具有改善便秘，清热润肺和补钙健脑等功效。腐竹还具有补钙作用，腐竹富含矿物质和钙，也是适合所有年龄段的健康食品
李征
2022-08-26 06:39
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腐竹具有补充营养素、提供能量、促进消化吸收、预防贫血、改善皮肤健康等功效和作用。
1.补充营养素
腐竹中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养物质。
2.提供能量
任正新
2024-04-21 23:12
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腐竹性平，味甘、咸，归脾、胃、大肠经，具有健脾利湿、润燥止泻的功效，对于脾虚湿盛、湿热内蕴等病症具有一定的缓解作用。腐竹的禁忌主要是对于脾胃虚寒、阳虚体寒等人群不建议食用，食用方法一般是煎汤内服。1、功效与作用腐竹具有健脾利湿、润燥止泻的
任正新
2022-04-01 06:38
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腐竹一般具有补充营养、润肠通便、增强免疫力、保护血管、降血压等功效，但食用腐竹时需要注意食用量。1、补充营养腐竹是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养
任正新
2022-04-01 07:47
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腐竹具有清热润肺，止咳消痰的功效 。一般人均可食用。腐竹中含有更多的谷氨酸，具有良好的健脑作用，可以预防阿尔茨海默病。腐竹中蛋白质、脂肪和糖的比例均衡，能迅速补充人体所需的能量，提供肌肉生长所需的蛋白质。
李征
2022-05-10 17:26
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腐竹一般具有补充营养、润肠通便、增强体质、健脑益智、保护血管等功效，但食用腐竹时需注意不能过量。腐竹是生活中常见的食物，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质
任正新
2022-04-03 09:17
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腐竹的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便，腐竹一般可以凉拌食用，也可以炒菜食用，但需要注意适量，以免引起胃肠道不适症状。1、功效与作用腐竹是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可
任正新
2022-05-12 22:50
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