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板栗的含钾量是多少
一般情况下，榴莲、桂圆、核桃等干果的含钾量比较高，可以适量食用。1、榴莲榴莲属于一种热带水果，其中富含维生素C、碳水化合物等营养物质，具有辅助促进肠道蠕动的功效。其中的钾元素含量也比较高，每100克榴莲中大约含有75毫克的钾，适量食用可以
支忠继
2022-08-30 00:28
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每100克食物含钾(毫克)香菇1960紫菜1649海带1503银耳987木耳773荸荠523菠菜502土豆502藕497玉米面494苋菜(紫)478香蕉472大葱466山药452红枣(干)430鲜碗豆425杏370油菜346青蒜340鲜蘑
赵曙光
2019-01-01 14:29
共5个回答
每100克食物含钾(毫克)
香菇1960紫菜1649海带1503银耳987木耳773荸荠523菠菜502土豆502藕497玉米面494苋菜(紫)478香蕉472大葱466山药452红枣(干)430
鲜碗豆425
杏370
刘祥礼
2018-12-11 21:24
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一般马铃薯、紫菜和海带等蔬菜含钾量比较高。
1、马铃薯：马铃薯是茄科植物的块茎 ，与小麦、水稻、玉米和高粱一起，已成为世界五大农作物之一，马铃薯富含蛋白质和钾。2、紫菜：是海洋中交替藻类的总称，
王磊
2022-06-20 19:07
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海带中含钾量比较的高。除了含有丰富的钾元素之外，还含有丰富的钙元素，身体内微量元素的补充和利用，但是对于甲状腺患者来说，最好不要随便的去补充钾元素，否则可能会引起甲状腺功能的进一步病变，大部分蔬菜水果中都含有一定的钾元素，可以放心的选择和
黄向春
2019-08-20 06:13
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通常情况下，一般情况下，香蕉、桂圆、西瓜等水果含钾量最高。1、香蕉香蕉中含有丰富的钾元素，每100克香蕉中含有106毫克的钾，经常吃香蕉可以补充体内的钾元素，促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以维持神经和肌肉的正常功能。但是要注意适量食
李征
2023-01-13 16:29
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一般情况下，没有哪些食物含钾量最高的说法，含钾量比较高的食物有菠菜、海带、香蕉等。1、菠菜菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及多种矿物质，其中钾含量比较高，每100克菠菜中含有150毫克的钾。2、海带海带中含有丰富的碘、钾、钙、铁
李征
2022-07-27 17:52
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水果中香蕉、桂圆、芒果等含钾量比较高。因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右 ，香蕉中的钾含量高于大部分水果。桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物含量也比较高，具有补血安神的功
李征
2022-09-06 10:07
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血钾水平5.6 mmol/L高于正常范围，可能表明高钾血症。高钾血症可能导致心脏问题，建议立即就医以避免潜在风险。
血钾水平5.6 mmol/L高于正常范围，可能表明高钾血症。高钾血症可能导致心脏问题，建议立即就医以避免潜在风险
仲华
2024-01-25 08:30
共1个回答
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