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女人吃花生和红枣有什么好处和坏处
吃生花生具有促进生长发育、延缓衰老、改善心血管健康、增强记忆力、补充营养等功效和作用。
1.促进生长发育
生花生富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，这些物质是人体生长发育所必需的，适量食用可以为身体提供能量。
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任正新
2024-03-31 02:26
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青春期吃花生对咳嗽有益、对腹部疼痛有益 ，过量食用可能会导致肥胖。花生味道甜，性质平淡，润肺健脾，调和肠胃，补中益气。煮熟的花生对咳嗽有好处，而油炸花生对腹痛有好处。花生皮有养血的作用，经常腹泻的患者不应该多吃花生，花生是一种脂肪含量比较
李征
2022-03-18 14:28
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食用花生酱有好处也有坏处，一般来说好处有花生酱有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。坏处：花生含油脂多、花生能增进血凝，促进血栓形成、故脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿
周燕
2021-11-25 16:03
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花生是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。女人经常适量吃花生有一定的好处，如补充营养、促进消化等。但也有一定的坏处，如引起胃肠道不适、血糖升高、肥胖等。1、好处花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素
任正新
2022-02-16 21:17
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小孩吃花生酱的好处一般有补充营养、促进骨骼发育、提高记忆力、增强免疫力等，坏处一般有引起肥胖、增加胃肠负担、升高血脂等。1、好处花生酱主要是由花生制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、卵磷脂、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养物质。小孩适量
任正新
2022-02-18 20:27
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女人经常吃生花生具有美容养颜、抗衰老等好处 。坏处可能导致肥胖。因为花生中含有生物蛋白、丰富氨基酸等。再生和代谢能放慢皮肤衰老速度也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。花生是一种油脂含量高，含有一定数量脂肪的食
李征
2022-04-24 16:24
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女人吃花生的好处一般有补充营养、润肠通便等，坏处一般有消化不良、肥胖等。1、好处花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、烟酸、泛酸、钙、磷、铁等营养成分，适当吃花生可以补充身体所需要的营养，维持机体正
任正新
2022-02-21 02:21
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吃生花生的好处通常有补充营养、提高记忆力、预防心脑血管疾病等，而坏处是可能会引起过敏、消化不良等。1、好处花生中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、卵磷脂、矿物质等营养成分，患者适当吃花生可以补充人体所需的营养物质，还可以提高记忆力。其中含
李征
2022-04-25 16:46
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怀孕期间吃生花生具有促进胎儿发育、补充营养、增强食欲、缓解妊娠呕吐、润肠通便等好处，但同时也要注意可能出现的坏处，如增加胃肠道负担、引起过敏反应等。
1.促进胎儿发育
生花生中含有的蛋白质、脂肪等物质有助于胎儿生长发育
柯怀
2024-11-28 13:38
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