让皮肤变得紧致年轻，一般可以做跑步、俯卧撑等运动。如果患者希望腿部的皮肤变得比较紧致，着重要加强腿部的运动，比如跑步、高抬腿等运动，有助于腿部皮肤的紧致。如果患者追求的是腰腹部的皮肤紧致，就需要加强腰腹部肌肉的锻炼，比如可以多做类似于俯卧撑、平板支撑，以及仰卧起坐之类的运动。患者注意适当运动，避免剧烈运动。
39问医生
做什么运动能让皮肤变得紧致年轻
杜旭
皮肤科
主治医师
重庆市黔江中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-03沈阳沈阳沈大医院打胎哪好-沈阳妇科医院挂号预约电话
- 2025-03-17沈阳沈大医院妇科医院打胎哪好-沈阳妇科医院在线咨询
- 2025-03-18沈阳沈大医院有皮下种植避孕方法吗-沈阳治疗妇科的专家介绍
- 2025-05-14沈阳沈大医院怎么治疗妇科-沈阳那家医院做流产手术好
- 2025-03-16沈阳沈大医院官网-沈阳治疗妇科的饮食建议
查看更多
- 2024-08-31皮肤平滑肌肉瘤是癌症吗
- 2024-08-30皮肤平滑肌肉瘤是癌症吗
- 2024-08-22皮肤平滑肌肉瘤是癌症吗
- 2024-06-25皮肌炎银屑病
- 2024-09-03多肌炎和皮肌炎区别
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
Copyright © 2000-2025 39.net
