睡眠不好会影响血糖吗_39问医生

睡眠不好会影响血糖吗

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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睡眠不好可能会影响血糖。

睡眠不好可能会导致内分泌紊乱，从而影响胰岛素的分泌，进而导致血糖升高。此外，睡眠不好还可能会导致交感神经兴奋，从而使血糖升高。除此之外，睡眠不好还会导致人体免疫力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的感染，从而导致血糖升高。

建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果患者睡眠不好，可以在睡前喝一杯热牛奶，或者听一些舒缓的音乐，有助于提高睡眠质量。如果患者睡眠不好的症状较为严重，建议及时就医，可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。

2021-11-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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