39问医生

孕妇睡眠不好会影响血糖吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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孕妇失眠一般可能会影响血糖。如果孕妇长期缺乏睡眠,可能会导致血糖水平迅速上升,因此孕妇在日常生活中应保持良好的睡眠质量。一般情况下,如果孕妇有失眠,孕妇需在安静的环境中睡觉,这样可以有效改善失眠的状况。同时,孕妇可以在睡前喝一些热牛奶,这样有助于睡眠。建议孕妇规律作息,避免熬夜,避免精神紧张,避免精神焦虑。
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2021-05-13 浏览100
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