杏脯的营养价值_39问医生

杏脯的营养价值

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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杏脯含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白质、果酸、矿物质等对人体健康有益的物质。杏脯含有的维生素C、核黄素、胡萝卜素等成分，有抗氧化、保护细胞完整性、延缓衰老的作用，而且可以起到美白、防止色斑的功效。另外，杏脯含有的钾元素，能有效调节人体血压。同时，因为杏脯中还含有大量的维生素A，可以防止夜盲症和视力减退。

2021-08-09 浏览100次

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