小黄杏富含美容养颜、降低胆固醇及血脂的成分，需注意适量食用 。
它含有大量维生素B-17，这种成分能对抗和消灭癌细胞，对预防癌症有一定效果，同时能为皮肤补水，保持皮肤弹性，有利于美容。小黄杏对心脏也有保护作用，能减少胆固醇、血脂和血压，从而降低心脑血管疾病的风险。然而，过量食用可能导致食物中毒。
它含有大量维生素B-17，这种成分能对抗和消灭癌细胞，对预防癌症有一定效果，同时能为皮肤补水，保持皮肤弹性，有利于美容。小黄杏对心脏也有保护作用，能减少胆固醇、血脂和血压，从而降低心脑血管疾病的风险。然而，过量食用可能导致食物中毒。
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