偏头痛的患者可以通过按摩风池穴、太阳穴、百会穴、合谷穴、内关穴等部位缓解症状。
1、风池穴
风池穴位于颈后部、枕骨下方凹陷处，按摩风池穴可以缓解偏头痛、目眩、鼻塞等症状，还可以辅助治疗外感风邪、颈椎病等。
2、太阳穴
太阳穴位于头部两侧，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处，按摩太阳穴可以缓解偏头痛、目眩、鼻塞等症状，还可以辅助治疗外感风邪、颈椎病等。
3、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，可以起到醒神开窍、益气固脱等作用，可以用于治疗偏头痛、失眠、健忘等症状。
4、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩合谷穴可以缓解偏头痛、目赤肿痛、鼻衄等症状，还可以辅助治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等。
5、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩内关穴可以缓解偏头痛、胸闷、心悸等症状，还可以辅助治疗心律失常、胃痛、呕吐等。
偏头痛患者在按摩时要注意力度，避免用力过大，以免造成不适。除此之外，也可以通过按摩头部、脚部等部位缓解。如果偏头痛症状比较严重，患者可以在医生指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
北京大学第三医院
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