紧张性头痛通常表现为头部紧绷或重压感、持续性钝痛、颈部僵硬、睡眠障碍、情绪烦躁或易怒等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质分泌异常，导致颅内外血管收缩和舒张功能紊乱，进而引发上述不适。这种疼痛通常位于头顶或两侧颞部，有时可辐射至枕部。
2.持续性钝痛
持续性的钝痛可能是由于长期的精神压力导致肌肉紧张，进而引起头部血液循环不畅所致。此外，还可能与遗传因素有关，如家族中有人患有偏头痛等，也可能增加患病风险。疼痛一般为轻度到中度，呈持续性，有时可被日常活动所忽略。
3.颈部僵硬
长时间保持一个姿势或者过度使用电子产品可能会导致颈部肌肉过度紧张，进而出现僵硬的情况。这种情况可能导致颈椎生理曲度改变，甚至诱发颈椎病的发生，使颈肩部肌肉变得僵硬，从而影响正常的活动范围。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由紧张性头痛引起，因为头痛会影响患者的入睡质量，导致失眠或浅眠。睡眠障碍可能表现为难以入睡、多梦或早醒等症状，这进一步加剧了紧张性头痛的症状。
5.情绪烦躁或易怒
紧张性头痛会引起脑内神经递质失衡，导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质浓度降低，从而使患者的情绪受到影响。这些情绪变化可能导致患者更容易感到焦虑或愤怒，进一步加重紧张性头痛的症状。
针对紧张性头痛，建议进行头颅MRI以排除其他潜在病因，同时还可以通过心理咨询来评估是否存在心理应激源。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛，也可遵医嘱服用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等改善情绪。患者平时应注意避免精神刺激，保证充足睡眠，有助于减轻症状。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质分泌异常，导致颅内外血管收缩和舒张功能紊乱，进而引发上述不适。这种疼痛通常位于头顶或两侧颞部，有时可辐射至枕部。
2.持续性钝痛
持续性的钝痛可能是由于长期的精神压力导致肌肉紧张，进而引起头部血液循环不畅所致。此外，还可能与遗传因素有关，如家族中有人患有偏头痛等，也可能增加患病风险。疼痛一般为轻度到中度，呈持续性，有时可被日常活动所忽略。
3.颈部僵硬
长时间保持一个姿势或者过度使用电子产品可能会导致颈部肌肉过度紧张，进而出现僵硬的情况。这种情况可能导致颈椎生理曲度改变，甚至诱发颈椎病的发生，使颈肩部肌肉变得僵硬，从而影响正常的活动范围。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由紧张性头痛引起，因为头痛会影响患者的入睡质量，导致失眠或浅眠。睡眠障碍可能表现为难以入睡、多梦或早醒等症状，这进一步加剧了紧张性头痛的症状。
5.情绪烦躁或易怒
紧张性头痛会引起脑内神经递质失衡，导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质浓度降低，从而使患者的情绪受到影响。这些情绪变化可能导致患者更容易感到焦虑或愤怒，进一步加重紧张性头痛的症状。
针对紧张性头痛，建议进行头颅MRI以排除其他潜在病因，同时还可以通过心理咨询来评估是否存在心理应激源。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛，也可遵医嘱服用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等改善情绪。患者平时应注意避免精神刺激，保证充足睡眠，有助于减轻症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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草酸艾司西酞普兰片
