紧张性头痛的症状表现为头部紧绷或重压感、持续性钝痛、颈部僵硬、睡眠障碍、情绪烦躁或易怒等。如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质分泌异常，导致颅内外血管收缩和舒张功能紊乱，进而引发上述不适。这种疼痛通常位于头顶或两侧颞部，有时可辐射至枕部。
2.持续性钝痛
持续性的钝痛可能是由于长期的精神压力导致肌肉紧张，进而引起头部血液循环不畅所致。此外，还可能与遗传因素有关，如家族中有人患有偏头痛等，也可能增加患病风险。疼痛一般为轻度到中度，呈持续性，有时可被日常活动所忽略。
3.颈部僵硬
长时间保持一个姿势或者过度使用电子产品可能导致颈部肌肉疲劳和紧张，进而出现僵硬的情况。颈部僵硬可能会伴随有酸胀感或轻微的触痛，尤其是在早晨起床后更为明显。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由生活事件应激源诱发，这些应激源会激活交感神经系统，使机体处于警觉状态，从而影响睡眠质量。失眠、多梦等症状可能导致入睡困难或早醒，进一步加重紧张性头痛的症状。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动大容易导致体内激素水平变化，进而引起神经递质失衡，导致头痛的发生。患者可能出现焦虑不安、心烦意乱等情况，且难以通过休息来缓解。
针对紧张性头痛，建议进行头颅磁共振成像以排除其他潜在病因。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬、萘普生等，以及抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等。患者平时应注意避免精神刺激，保证充足睡眠，有助于减轻症状。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质分泌异常，导致颅内外血管收缩和舒张功能紊乱，进而引发上述不适。这种疼痛通常位于头顶或两侧颞部，有时可辐射至枕部。
2.持续性钝痛
持续性的钝痛可能是由于长期的精神压力导致肌肉紧张，进而引起头部血液循环不畅所致。此外，还可能与遗传因素有关，如家族中有人患有偏头痛等，也可能增加患病风险。疼痛一般为轻度到中度，呈持续性，有时可被日常活动所忽略。
3.颈部僵硬
长时间保持一个姿势或者过度使用电子产品可能导致颈部肌肉疲劳和紧张，进而出现僵硬的情况。颈部僵硬可能会伴随有酸胀感或轻微的触痛，尤其是在早晨起床后更为明显。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由生活事件应激源诱发，这些应激源会激活交感神经系统，使机体处于警觉状态，从而影响睡眠质量。失眠、多梦等症状可能导致入睡困难或早醒，进一步加重紧张性头痛的症状。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动大容易导致体内激素水平变化，进而引起神经递质失衡，导致头痛的发生。患者可能出现焦虑不安、心烦意乱等情况，且难以通过休息来缓解。
针对紧张性头痛，建议进行头颅磁共振成像以排除其他潜在病因。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬、萘普生等，以及抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等。患者平时应注意避免精神刺激，保证充足睡眠，有助于减轻症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
正天丸
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
