紧张性头痛的症状表现为头部紧绷或重压感、持续性钝痛、颈部僵硬、睡眠障碍、情绪烦躁或易怒等。如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质分泌异常，导致颅内外血管收缩和舒张功能紊乱，进而引发上述不适。这种疼痛通常位于头顶或两侧颞部，有时可辐射至枕部。
2.持续性钝痛
持续性的钝痛可能是由于长期的精神压力导致肌肉紧张，进而引起头部血液循环不畅所致。此外，还可能与遗传因素有关，如家族中有人患有偏头痛等，也可能会增加患病风险。疼痛一般为轻度到中度，呈持续性，有时可因活动而加重。
3.颈部僵硬
颈部僵硬主要是因为长时间保持一个姿势或者过度使用颈部肌肉，导致颈部肌肉疲劳和紧张，从而出现僵硬的感觉。患者会感到颈部难以放松，转动困难，甚至伴随轻微的疼痛感。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由心理压力大引起的自主神经系统紊乱，影响了正常的睡眠模式，使人在晚上难以入睡或早醒。失眠可能导致白天疲乏无力、注意力不集中等症状，进一步加剧紧张性头痛的症状。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动较大时，会引起体内激素水平变化，导致神经递质失衡，进而诱发或加重紧张性头痛。这些情绪反应常伴随着焦虑不安、心烦意乱等情感体验。
针对紧张性头痛，建议进行头颅X线检查、MRI检查以排除其他潜在病因。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛，也可遵医嘱使用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等改善情绪。患者平时应避免精神刺激，保证充足睡眠，有助于减轻症状。
1.头部紧绷或重压感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质分泌异常，导致颅内外血管收缩和舒张功能紊乱，进而引发上述不适。这种疼痛通常位于头顶或两侧颞部，有时可辐射至枕部。
2.持续性钝痛
持续性的钝痛可能是由于长期的精神压力导致肌肉紧张，进而引起头部血液循环不畅所致。此外，还可能与遗传因素有关，如家族中有人患有偏头痛等，也可能会增加患病风险。疼痛一般为轻度到中度，呈持续性，有时可因活动而加重。
3.颈部僵硬
颈部僵硬主要是因为长时间保持一个姿势或者过度使用颈部肌肉，导致颈部肌肉疲劳和紧张，从而出现僵硬的感觉。患者会感到颈部难以放松，转动困难，甚至伴随轻微的疼痛感。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由心理压力大引起的自主神经系统紊乱，影响了正常的睡眠模式，使人在晚上难以入睡或早醒。失眠可能导致白天疲乏无力、注意力不集中等症状，进一步加剧紧张性头痛的症状。
5.情绪烦躁或易怒
情绪波动较大时，会引起体内激素水平变化，导致神经递质失衡，进而诱发或加重紧张性头痛。这些情绪反应常伴随着焦虑不安、心烦意乱等情感体验。
针对紧张性头痛，建议进行头颅X线检查、MRI检查以排除其他潜在病因。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛，也可遵医嘱使用抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等改善情绪。患者平时应避免精神刺激，保证充足睡眠，有助于减轻症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
正天丸
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
