睡觉睡不着可以看精神心理科、睡眠医学科、神经内科、中医科、疼痛门诊。如果症状持续不改善或影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.精神心理科
精神心理科专注于诊断和治疗各种精神障碍、情感及行为异常等心理健康问题。如果患者存在失眠的情况，可以到精神心理科进行诊治，因为睡眠障碍可能与情绪或心理状态有关。在精神心理科，可以通过交谈、问卷调查等方式评估患者的睡眠质量以及是否存在其他心理问题。
2.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究并处理睡眠障碍及相关健康问题。针对失眠症状，可前往睡眠医学科接受专业诊疗，以排除器质性疾病引起的继发性失眠。常规检查包括多导睡眠监测仪检查、血生化检查等，有助于识别睡眠模式异常及其原因。
3.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，如头痛、偏头痛、三叉神经痛等可能导致失眠的疾病。若考虑由神经系统疾患引起失眠，应至神经内科进行详细检查和确诊。常规神经内科检查项目包括脑电图、头颅MRI等，有助于发现潜在的神经功能紊乱。
4.中医科
中医科涉及传统中医疗法，可用于治疗因情志不畅导致的失眠。如果失眠是由肝郁气滞等原因引起的，则建议患者去中医科就医。通常需配合医生完成舌诊、脉诊等，必要时还需进行血常规、便常规等实验室检查。
5.疼痛门诊
疼痛门诊专门管理各种类型的疼痛问题，某些类型的慢性疼痛可能会干扰睡眠。对于因身体不适而难以入眠者，可选择疼痛门诊作为首诊科室。初次就诊时，医生会询问病史并进行体格检查，之后可能推荐进一步的影像学检查或实验室检测。
失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。睡前也可适当泡脚放松心情，促进睡眠。
1.精神心理科
精神心理科专注于诊断和治疗各种精神障碍、情感及行为异常等心理健康问题。如果患者存在失眠的情况，可以到精神心理科进行诊治，因为睡眠障碍可能与情绪或心理状态有关。在精神心理科，可以通过交谈、问卷调查等方式评估患者的睡眠质量以及是否存在其他心理问题。
2.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究并处理睡眠障碍及相关健康问题。针对失眠症状，可前往睡眠医学科接受专业诊疗，以排除器质性疾病引起的继发性失眠。常规检查包括多导睡眠监测仪检查、血生化检查等，有助于识别睡眠模式异常及其原因。
3.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，如头痛、偏头痛、三叉神经痛等可能导致失眠的疾病。若考虑由神经系统疾患引起失眠，应至神经内科进行详细检查和确诊。常规神经内科检查项目包括脑电图、头颅MRI等，有助于发现潜在的神经功能紊乱。
4.中医科
中医科涉及传统中医疗法，可用于治疗因情志不畅导致的失眠。如果失眠是由肝郁气滞等原因引起的，则建议患者去中医科就医。通常需配合医生完成舌诊、脉诊等，必要时还需进行血常规、便常规等实验室检查。
5.疼痛门诊
疼痛门诊专门管理各种类型的疼痛问题，某些类型的慢性疼痛可能会干扰睡眠。对于因身体不适而难以入眠者，可选择疼痛门诊作为首诊科室。初次就诊时，医生会询问病史并进行体格检查，之后可能推荐进一步的影像学检查或实验室检测。
失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。睡前也可适当泡脚放松心情，促进睡眠。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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