39问医生

睡眠不好中药调理有用吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
中药调理对睡眠不好的情况有作用。
睡眠障碍可能是由多种内在原因导致的,包括神经衰弱、内分泌紊乱、自主神经功能紊乱等。中药可通过调整体内气血阴阳平衡来缓解相关症状,因此对于睡眠不佳的情况有一定的效果。
如果患者存在严重的心理压力或情绪障碍,可能需要配合心理咨询或治疗以改善睡眠质量。
在使用中药调理睡眠时,应确保所选药物符合个体体质,并且不宜长期依赖于单一草药,以免产生耐药性或其他不良反应。
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2024-04-01 浏览100
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