39问医生

早上起床腰部僵硬是什么原因

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早上起来腰部不适，可能是因为睡姿不当、腰肌劳损或腰间盘突出等腰椎疾病的原因造成。大多是由重体力劳动、慢性劳累性损伤及受凉以及长期运动较少有关，不过也需要排除强直性脊柱炎的可能。应该注意热敷，注意保暖，注意腰背肌功能锻炼如果长时间没有缓解，应该到医院进行就医检查，了解具体的病因才可以治疗，每天适当运动，可以缓解。