早上起床腰部僵硬，可能是睡姿不当、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时没有保持良好的睡姿，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现局部僵硬的情况，甚至还会伴有腰部疼痛的症状。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果不注意腰部的保暖，导致腰部受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现局部僵硬的症状，甚至还会伴有腰部疼痛的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷腰部的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现晨起腰部僵硬、疼痛等症状。患者可以通过推拿、针灸等方法缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，还可能会伴有晨起腰部僵硬的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背疼痛、晨僵、关节肿痛等症状。患者可以遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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