睡眠不好的人可以用针灸的办法治疗吗_39问医生

睡眠不好的人可以用针灸的办法治疗吗

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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针灸有助于改善睡眠质量。可以找一些穴位上带神字的穴位，比如神门、四神聪等，这四个穴位就是百会穴前后的四个穴位，能起到安神的效果。假如心火旺引起的失眠，取心经穴位，清心火就是治本。肝火旺要扎肝俞，但肝俞不能扎得太深。要让医生进行治疗。心火旺的人可以去心火，肝火旺的人去肝火，对于失眠也有帮助。

2021-07-18 浏览100次

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