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蕨麻对产妇有下奶的功效吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
蕨麻对产妇有轻微的下奶功效。
蕨麻中含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，能促进胃肠蠕动，增加食欲，从而起到促进乳汁分泌的作用。但需要注意的是，如果产妇对蕨麻过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若产妇存在乳腺管堵塞等问题，则可能会影响下奶效果。
对于产后催奶的需求，建议产妇适当摄入富含蛋白质的食物，如鲫鱼豆腐汤，并保持良好的心情和睡眠质量以支持泌乳。