神经根型颈椎病可以通过牵引疗法、功能性锻炼、肌肉平衡训练、颈部支撑器具使用等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来缓解颈椎间盘压力，通常采用固定角度斜坡支架配合头颈胸支具进行。此方法有助于纠正因椎间盘突出引起的局部压迫状态，改善血液循环及代谢功能，进而减轻疼痛、麻木等症状。
2.功能性锻炼
主要包括颈部运动如米字操以及适当上肢活动如爬墙练习等，在专业人员指导下进行。这些动作可增强颈部肌肉力量和柔韧性，促进血液循环，但需注意避免过度劳累以防加重病情。
3.肌肉平衡训练
针对患者核心稳定性和肩带肌群进行针对性训练，包括但不限于桥式伸展、超人飞鸟等动作。目标是提高脊柱稳定性并减少异常应力对颈椎的影响；此外还可促进淋巴循环、降低水肿风险。
4.颈部支撑器具使用
选择合适的枕头高度和硬度，并遵循正确的睡眠姿势以提供良好的颈部支持。适当的颈部支撑可以帮助维持颈椎生理曲度，预防不适感加剧；长期坚持能有效辅助管理该病症。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，如有需要可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以缓解疼痛和炎症。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来缓解颈椎间盘压力，通常采用固定角度斜坡支架配合头颈胸支具进行。此方法有助于纠正因椎间盘突出引起的局部压迫状态，改善血液循环及代谢功能，进而减轻疼痛、麻木等症状。
2.功能性锻炼
主要包括颈部运动如米字操以及适当上肢活动如爬墙练习等，在专业人员指导下进行。这些动作可增强颈部肌肉力量和柔韧性，促进血液循环，但需注意避免过度劳累以防加重病情。
3.肌肉平衡训练
针对患者核心稳定性和肩带肌群进行针对性训练，包括但不限于桥式伸展、超人飞鸟等动作。目标是提高脊柱稳定性并减少异常应力对颈椎的影响；此外还可促进淋巴循环、降低水肿风险。
4.颈部支撑器具使用
选择合适的枕头高度和硬度，并遵循正确的睡眠姿势以提供良好的颈部支持。适当的颈部支撑可以帮助维持颈椎生理曲度，预防不适感加剧；长期坚持能有效辅助管理该病症。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，如有需要可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以缓解疼痛和炎症。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
腰痹通胶囊
恒古骨伤愈合剂
